维生素的缺乏会引起多种疾病，由于维生素缺乏的种类不同，症状有很大差异。维生素是体内不能合成的重要物质，可以维持身体重要的代谢，只能通过外源补充。今天维生素分析仪小编和大家谈谈长期缺乏维生素有哪些危害？

   维生素是人体每天必需的营养物质，人体一旦缺乏维生素，就会反应出某些症状：

1、维生素A缺乏：视力受到损害，表现为暗适应时间明显延长，也叫夜盲症，维生素A缺乏也可以造成眼角膜干燥，结膜分泌减少，而且容易角化；

2、维生素D缺乏：骨骼健康受到影响，在骨骺闭合之前会出现佝偻病，在骨骺闭合以后会出现骨软化，都会影响骨骼，会出现骨骼疼痛、肌肉无力，甚至出现骨骼畸形，骨骼脆性增加、容易骨折；

3、维生素K缺乏：会造成容易出血的症状的疾病增加；

4、维生素B1缺乏：可以造成脚气病，患者表现为恶心、呕吐、食欲不振，也可以出现浮肿、心力衰竭、周围神经病变、四肢麻木等；

5、维生素B2缺乏：可以造成口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎；

6、维生素C缺乏：会导致坏血病，会出现牙齿松动、牙龈腐烂、容易骨折，甚至伤口不容易闭合等；

   维生素分析仪厂家提醒大家，通过均衡的营养进食，能够有效预防各种维生素的缺乏，多食用富含维生素的食物，如果出现某些症状，及时到正规医院检查，在医生的建议下适当补充，避免长期缺乏对人体造成更大的伤害。