维生素检测仪谈维生素对人体的重要作用及如何补充
发布时间：2021-06-23 17:22:01浏览次数：145
维生素是人体的重要营养物质，作为重要的身体必备营养，其市场销售的维生素产品越来越受人们的欢迎，根据2020你那618线上维生素类产品的销售数据来看，同比增长3.8倍，其中又以95后、00后为消费主力。那么维生素到底对人体健康有什么作用呢，九陆生物维生素分析仪品牌厂家为大家简单介绍一下。
维生素是一类人体自身不能合成，必须从食物或其他途径获得的营养素。维生素不构成人体结构，也不提供能量，但维生素常常是人体内各种酶的辅酶或辅基，帮助人体吸收到更多能量。人体对维生素的需要量很少，每天的需要量都是以毫克或者微克来计的。但是，维生素缺乏却会造成人体各种代谢的异常，进而引发各种疾病。维生素家族的成员众多，共计13种，主要分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K，能溶解于脂肪，不容易被排泄，可储存在体内，所以不需每日补充，如果补充过量，反而会引起中毒。 水溶性维生素包括B族维生素和维生素C，水溶性维生素在人体内储存较少，进入人体后从肠道吸收，假使水溶性维生素摄入过多，多余的部分大多从尿中排出。
需要注意的是维生素虽然利于人体健康，但是过量补充也会对人体造成危害，比如维生素A如果不慎一次摄入大剂量，可能会引起恶心、呕吐、头痛、眩晕、视力模糊等症状。维生素D是所有维生素中潜在毒性大的一种。过量补充维生素D有可能物极必反，抑制钙的吸收，造成骨密度下降。从临床来看，过量补充维生素D还会造成结石、高血钙风险的增加。因此，合理补充维生素避免超量才能达到科学合理。九陆生物维生素分析仪设备厂家专注于人体维生素营养健康的研究，其维生素分析仪设备，操作健康，精准度高，是医疗检测维生素的重要医疗设备。
