面对如今的社会，很多老一辈的人常常会感叹：生活是越来越幸福了，再也不用过“吃不饱，穿不暖”的日子了，但随着年纪的增长，咱们中老年人各项器官的功能却逐渐在衰退，很多营养物质都在缺失，尤其是维生素D，下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下老人常用的维D如何选择呢？

    如果老年人肝肾功能不良，就会使身体的钙磷代谢功能降低，极易引起维生素D缺乏症，所以老年人需适量补充维生素D，老年人是骨质疏松重点“攻击”人群，预防骨质疏松的发生首先要保证基本骨营养补充剂——钙和维生素D的充足，补充维生素D是降低患老年痴呆风险的好方法。

    身体健康的老年人可以选择普通的维生素D，需要肝脏、肾脏两步转化才会发挥作用。肾功能不好，但肝功能正常的老年人，可以选择阿法骨化醇，需要肝脏转化，不需要肾脏转化。肝功能不好，肾功能正常的老年人，可以选择骨化二醇，需肾脏转化，不需要肝脏转化。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素D在人体中代谢很慢，服用后会在脂肪组织中蓄积，可能需要4个月后才会失效，所以在服用剂量过大时会造成高钙血症，建议定期进行维生素的检查，遵医嘱补充身体的维生素。