为了提高自己的免疫力，补充维生素似乎成了保证健康的“一剂良药”，很多人都不进行维生素检测仪的检查，便开始盲目的补充身体的维生素，其实这样是不对的，适量摄取维生素可以保持身体强壮健康，过量摄取维生素却会导致中毒，所以不能过量摄取维生素。

    随着人们健康意识的提高，维生素补充剂成了不少家庭的标配，然而，你知道吗？如果盲目补充维生素，那些看似无害的小药片，可能会变成威胁健康的“隐形杀手”，所以不要盲目补充，这样对身体是没有好处的，可以学会到正规的医院进行维生素的检查。

    维生素是维持我们身体正常运作不可或缺的营养素，适量补充能够帮助我们强身健体，但如果过量则可能引起毒副作用，比如，过量的维生素D可能引起钙沉积，影响心脏和肾脏功能，长期大剂量的服用维生素C会影响血液系统、泌尿系统、消化系统、免疫系统等，不仅能引起高铁红细胞贫血，还会引起草酸及尿酸结石的形成。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您对于健康人群，规律饮食、正常作息、戒烟限酒更重要，然后学会到正规的医院进行维生素的检查，了解身体的维生素情况后，再补充的话也不会损害健康。