很多有胃部不适或胃部相关疾患的朋友，都存在胃黏膜的损伤或相关的健康问题，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎，胃溃疡等疾病，胃不好之后吃饭也都吃不好，其实补充维生素，胃炎康复会很快，好多人都不知道，下面就由维生素分析仪的小编带您了解一些帮助胃好的维生素吧。

    我们经常谈到的各种维生素，对于胃黏膜的健康和修复都有一定的辅助作用，比如维生素C有促进胶原蛋白合成，保护和促进胃黏膜修复的作用，同样的B族维生素，更是对调节神经和黏膜健康很重要的一类维生素，调节植物神经能够保持胃的节律性，减少胃部不适症状的发生，也是一种胃黏膜的保护作用。

    有时候，我们的胃会遭受到各种伤害，比如酸性食物的刺激、不良的饮食习惯等，这时就需要维生素A的帮助了，维生素A能够促进胃黏膜细胞的修复与再生，它就像是修补裂痕的工人，当胃黏膜受损伤时，维生素A会迅速行动起来，促使细胞快速繁殖。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您可以根据自身的情况适当补充维生素以外，保持健康的饮食习惯和良好的生活习惯同样重要，在日常生活中学会合理搭配食物，控制饮食量，避免暴饮暴食，同时多进行体育锻炼，喝足够的水，这些都是保持胃健康的重要方法。