维生素是我们人体工作必需的营养素，而且有很多是只能由食物供给的，维生素是一种营养素，它们与其他营养素相互作用，共同维持人体的正常功能。但是维生素不正常食用的话也会造成身体的健康危害，下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下维生素造成健康危害的情况。

    虽然维生素对健康至关重要，但并不意味着可以随意乱吃，维生素是一种营养素，它们与其他营养素相互作用，共同维持人体的正常功能。过量摄入某一种维生素可能导致其他维生素的不足，破坏了身体的营养平衡，过量摄入某些维生素可能掩盖维生素缺乏的症状，导致患者忽视了自身对其他维生素的真正需求。

    维生素过量服用会引起中毒，就比如维生素A是脂溶性维生素有保护眼睛、促进骨骼生长发育、保护组织器官、增强抵抗力的作用，多适用于长期佩戴眼睛的人，在体内的时间比较长，过量补充容易蓄积中毒，如果在短时间内过量服用维生素A会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状急性中毒的表现。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素虽然是我们身体中必不可少的营养，但是也不能过量服用，大家要想补充维生素请在医生的指导建议下适量摄入，定期进行维生素的筛查。