维生素检测仪
都说我们孕期女人像重点保护的“大熊猫”,怀孕后除了“吃吃吃”便是“补补补”。究竟应该注意哪些呢
有一次一位孕妈的老公拿了一兜子维生从来咨询怎样给老婆吃,说现在是一人吃两人补,得多补点。
孕期维生素补得越多真的越好吗?答案当然是否定的,尤其是以下这种维生素,补过量会有大问题。它便是维生素A!
孕妈妈如果超量服用维生素A,胎儿呈现面部变形、心血管缺陷、神经系统反常等风险大大添加,结果非常严重。曾经就有孕妈因为长时间过量服用维生素A导致
宝宝在4个月的时候被查出面部变形,不得不引产的实在事例。因此孕期维生素A千万不能补过量。
那怎样确保不超量呢?首要,为了确保孕妈和胎儿的维生素A需求,饮食来历的维生素A就足够了,比如菠菜、胡萝卜、红薯,不需要额定弥补。
其次,如果的确查出维生素A缺少,需要额定弥补,那我们要遵医嘱服用。每天最多不能超过3000μg(10,000U)。
最终大家都非常关怀,现在吃的复合维生素中含有维生素A怎样办?别忧虑,市面上的复合维生素中,维生素A含量大概在1200μg(4000U)左右,在安全范围内。
但牢记不要一起服用多种含维生素A的保健品,以免超量。
有任何用药问题请来一妇婴药学门诊!