维生素检测仪

可以通过临床表现，抽血、尿液查看来判别自己是否缺少维生素。

临床表现：维生素的品种有很多种，是人体内有必要的一种化合物质，当缺少维生素时，身体会有必定的症状表现，比方当呈现皮肤粗糙、角化过度、视力下降等，多是因为缺少维生素A。钙吸收障碍、骨质疏松、佝偻病等，多是缺少维生素D。皮肤痤疮、口腔溃疡、脚气病、发育迟缓、唇裂症等多是缺少B族维生素。

抽血、尿液查看：也可通过血液化验进行检测，检测结果也比较精确，比方微量元素检测，也可查看尿液傍边的维生素水平，来进行判别，可参考具体诊断结果，进行对症性弥补。

平时日子中可以多摄入含有维生素的食物，比方新鲜的蔬菜、水果、坚果、谷物、豆类等进行食补，养分足够后多可改善。

维生素检测仪