维生素A的来源首要在于母乳、肝脏、鱼油 、奶制品 、鸡蛋等动物性食物，能够促进咱们生长发育，保持咱们正常的视觉功用，增强咱们的免疫力，九陆生物维生素检测仪厂家阐明维生素A缺少，能够引起毛囊角化等皮肤粘膜的改动，维生素A是能够保持骨骼正常发育。

   因为维生素A首要的食物来源是动物类的食物，比如说咱们的肝脏二两猪肝里边就含有8000多个国际单位的维生素A含量是十分高的，其次是一些瘦肉还有咱们的奶制品鸡蛋里边维生素的含量都是比较高的，那么从植物性的食物来说一般深绿色的特别是深黄赤色的这些蔬菜水果里边维生素A的含量也比较高。

   比如说橘子还有南瓜他们里边含有丰富的贝塔胡萝卜素贝塔胡萝卜素在人体内，就能够进一步转化成维生素A，维生素A的第二个食物来源便是咱们一些强化的辅食，宝宝吃的一些辅食里边比如说面啊或许他加的一些配方奶粉里边，都有强化的维生素A。第三个首要的食物来源便是咱们宝宝平常吃的维生素AD制剂，那么这个维生素AD里边的维生素A的含量也是符合咱们宝宝生理需求量的。所以假如宝宝要想长个子，维生素A也是十分关键的一个微量营养素。

   假如宝宝维生素A的缺少一定要结合他的饮食状况，九陆生物维生素检测仪厂家主张结合他的生长发育，要看一下宝宝，有没有一些临床症状，比如视力的下降，还有这个孩子是不是重复的上呼吸道感染，那么关键的仍是要进行化验室的检测，宝宝或许需求抽空腹的静脉血来检测一下血液里边维生素A的水平，结合它的临床症状和实验室这四项综合指标，才能判别这个宝宝是不是属于维生素A缺少。