终年坐办公室从事文件、打字、计算机操作等人员，因眼睛疲惫而引起头痛者数不胜数，由于头痛原因复杂，所以应找寻原因，有的放矢，才会有佳作用。九陆生物维生素检测仪厂家介绍几个治疗头痛的维生素希望可以帮助到您。

    服用维生素B1有效维生素B3维生素B5均可以治疗头痛，可是要根据自身的状况来吃。女人月经期头痛，多与人体缺乏维生素B12有关，导致神经细胞的保护层变薄，引起神经严重有关，可以服用维生素B12缓解。经期偏头痛女人试试养分疗法，通过弥补维生素和矿物质来缓解症状。

   由环境污染引起头痛者，可以服用维生素E，除了有抗氧化的功用外，还能促进血液循环，可缓解头痛。可从坚果（如葵花籽）、水果（如奇异果）中吸取。维生素E有助于安稳体内雌激素水平，其自身抗氧化的性质也或许发挥了部分作用。需要说明的是，因维生素E具有抗衰老作用，一些人长时间弥补它以其取得抗衰老作用，但维生素E过量服用也会影响到健康。

    维生素K改善平滑肌疼挛缓解偏头痛，维生素K是脂溶性维生素，也被称为凝血维生素，可以对立血管平滑肌疼挛和而管舒缩功用案乱，以此来缓解偏头痛症状。

    当然了九陆生物维生素检测仪厂家在这里告诉我们无论男女老幼，因患感冒而头痛者，无妨试用维生素C。