维生素是人体的重要养分物质，作为重要的身体必备养分，其市场出售的维生素产品越来越受人们的欢迎，依据2020你那618线上维生素类产品的出售数据来看，同比增长3.8倍，其间又以95后、00后为消费主力。那么维生素到底对人体健康有什么效果呢，九陆生物维生素检测仪品牌厂家为我们简略介绍一下。

维生素是一类人体本身不能合成，必须从食物或其他途径获得的养分素。维生素不构成人体结构，也不供给能量，但维生平素常是人体内各种酶的辅酶或辅基，协助人体吸收到更多能量。人体对维生素的需求量很少，每天的需求量都是以毫克或者微克来计的。但是，维生素缺少却会形成人体各种代谢的反常，从而引发各种疾病。维生素家族的成员众多，合计13种，首要分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。

脂溶性维生素包含维生素A、维生素D、维生素E及维生素K，能溶解于脂肪，不容易被排泄，可贮存在体内，所以不需每日弥补，假如弥补过量，反而会引起中毒。 水溶性维生素包含B族维生素和维生素C，水溶性维生素在人体内贮存较少，进入人体后从肠道吸收，倘若水溶性维生素摄入过多，剩余的部分大多从尿中排出。

需求留意的是维生素虽然利于人体健康，但是过量弥补也会对人体形成损害，比如维生素A假如不小心一次摄入大剂量，或许会引起恶心、呕吐、头痛、晕厥、视力含糊等症状。维生素D是一切维生素中潜在毒性大的一种。过量弥补维生素D有或许物极必反，按捺钙的吸收，形成骨密度下降。从临床来看，过量弥补维生素D还会形成结石、高血钙危险的增加。因此，合理弥补维生素避免过量才干达到科学合理。九陆生物维生素检测仪设备厂家专心于人体维生素养分健康的研讨，其维生素分析仪设备，操作健康，精准度高，是医疗检测维生素的重要医疗设备。