维生素检测仪之蘑菇补充维生素d
发布时间：2021-12-07 08:54:41浏览次数：117
蘑菇的维生素D含量也是比较丰富的，而且它也是一种高蛋白低脂肪的保健食品，吃蘑菇还可以帮助润肠通便，可以给身体补充所需的一些微量元素。九陆生物维生素分析仪专家表示蘑菇是大自然的礼物，是植物里面唯一含维生素D的。
1、提高机体免疫力。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。
2、镇痛，镇静。巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。
3、止咳化痰。蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
4、抗癌。日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
5、通便排毒。蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的 胆固醇 、糖分，将其排出体外，对预防 便秘 、肠癌、 动脉硬化 。 糖尿 病等都十分有利。
好吃新鲜蘑菇，在超市或商场里出售的蘑菇有时会用水浸泡以保证质量。这样浸泡在水中的蘑菇，会有很多营养成分被溶解在水中，所以建议消费者好还是购买新鲜的蘑菇。有的消费者买回蘑菇后，习惯于储藏在冰箱里，觉得低温能更好地保证质量。其实，正确的方法应该是将新鲜蘑菇放在阴凉处保存。
维生素D有助于身体吸收钙，钙是骨骼的主要组成部分之一，也负责大脑发育、健康的免疫系统以及改善牙齿和口腔健康。九陆生物维生素分析仪专家表示不爱晒太阳的人，有必要将蘑菇作为日常饮食的一部分，因为它们是一种强大的营养物质。
